こんにちは、アーサナヨガ主宰のカヤです

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2014年からスタートしたこの教室は、恵比寿駅前のスタジオからスタートし、恵比寿南、麻布十番、麻布十番網代と移転をして、この六本木のスタジオに辿り着きました

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六本木交差点　徒歩3分のスタジオで開催しています

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​レッスンは女性専用で約２時間行います

しっかり身体をほぐして動きやすい状態を作り、そこからはハタヨガ、アシュタンガヨガ、自律整体、バレエや筋トレの要素も入れながら、健康で健やかな心身を作り、エイジレスな美しさを目指してレッスンをしています

とてもアットホームな雰囲気で、おしゃべりしながらレッスンをしていきます

初めての方でも安心してご参加いただけるクラスです

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ぜひ一度スタジオに遊びにいらしてくださいね

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質問など、お気軽にご連絡ください

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主宰​　京町 佳耶

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